야채나 과일은 바로바로 구매해 신선할때 섭취하고 보관할경우 감자와 토마토는 상온 보관합니다.고기와생선 도 신선한것 구매가 중요하고 냉동실에도 오래 두고 먹지 않을려고 노력하네요.무엇이든 신선 할때가 제일 맛있네요.