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이슈토론: 초등학교 4학년 아들이 있는 집에서 엄마가 샤워하고 옷을 벗고 집안을 다니는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

요리Q&A

조회 : 172

기운나는 음식

BY 오늘도 2021-03-24

피곤하거나
몸이 아프거나
할 때 먹으면
기운나는 음식...

육식입니다.

잘은 모르겠지만
단백질 때문인지

소고기
돼지고기
닭고기
오리고기
추어탕 등

육식을 하면
몸이 거뜬해 집니다.

육식을 할 때는
반드시
채소를 곁들여야 합니다.

육식만 하면
소화 분해되는데
2시간 넘게 걸리는데

채소와 함께 먹으면
8분만에 소화 분해가 된다죠.

채소가 없으면
김치라도
꼭
곁들이세요.