뭐든지 간에 맛나게 먹기만 한다면 모든것이 다 몸에 이로울것 같은데요고기를 먹든 생선을 먹든 야채를 먹든 말이예요특별히 보양식이라 구분짓지 말고 식구들과 둘러앉아 즐겁게 같이 식사할수 있다면 그것만으로도 저절로 몸이 튼튼해 질것 같아요 ㅎㅎ