저도 양파의 효능이 이렇게 많은 줄 몰랐어요.
출산 전 갑작스레 임신 중독으로 혈압이 180까지 올랐었어요.
제왕절개로 첫아이 출산 후 산후 도우미 선생님께서 이부분을 알고
미역국에 양파를 넣어 주셨는데 양파가 고혈압 치료에도 좋다고 하더라구요.
미역국에 넣은 양파 맛 있어요.
그 이후로 지금도 전 미역국에 양파를 넣어서 끓여요. 아이들도 좋아해요.

양파 채썰어서 마늘이랑 투명하게 볶음 맛나는데 여기에 계란과 토마토 넣어서 먹음~~
이건 다 아는 것이지만 ㅎㅎㅎ
양파 기름 내서 볶음밥 해 먹어도 맛나요~~~~

오늘도 양파랑 마늘 넗고 버터 조금 넣고 김치 놓고 오리고기 넣어 볶음밥 했어요.
아이들도 신랑도 한그릇 뚝딱~~~