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[오늘의미션] 견과류 맛있게 먹는 방법


BY 사교계여우 2023-06-03

  • 호두, 잣과 같은 견과류는 혈관 청소부 역할을 합니다. 이런 견과류를 좀 더 맛있고 건강하게 먹는 방법이 있습니다. 견과류가 고소하기는 하지만 수분감이 없어서 먹으면 텁텁하기도 하고 가끔 목이 메기도 합니다. 치아가 약하거나 유통기간이 임박한 견과류가 많이 남았다면 견과류를 갈아서 페스토로 만들어 먹으면 좋습니다.