처지 입장 상황에 따라 생각도 다르고 행동도 다른데 욕 먹을수

있죠 어떻게 좋은 소리만 듣고 살겠어요 모두에게 욕먹지

않으려는 욕심 버리고 마음도 비우고 남의 말에 신경쓰지

않으려는 의도적인 노력을 해보세요

자신의 장점을 죽- 적어보고(사소한것부터)긍적적인 자기암시

를 해 보세요

적극적인 성격이나 소극적인 성격이나 다 장단점이 있다고

생각 해요 성격 그 자체의 문제보다 자신의 성격에 대한 본인

의 태도가 더 중요하지 않을까요

스트레스 쌓아두면 화병나요

자신에게 적당한 해소 방법을 찾으세요

수다를 떨던가 노래를 부르던가 청소를 하던가등등

어떤일을 하시나요 어깨나 손목을 많이 쓰는 일이면 일종의

직업병일 수도 있고 방치 하지 마시고 적당한 치료를 하세요

스트레칭도 도움이 될텐데 잡지같은데 나오던데

힘내시고 자신을 사랑하세요