안녕하세요?
전 4살난 딸아이랑, 7개월된 아들을 둔 30세 주부랍니다
다름아닌, 우리 애들은 너무너무 잠이 없답니다
딸은 돌이 지나고서부터 계속 지금까지 12시이전에 자는적이
거의 없답니다.
심지어 새벽3시4시까지 안잘때도 있답니다.
작은녀석은 꼭 업어야만 자구요.
그렇다고 남편이 새벽에 애들을 봐주는것도 아니구요
저혼자서 두아이를 재우려다 보면 제가 항상 수면부족상태랍니다
잠이 부족하니까 소화도 안되고 매사 짜증이 나고 어떨땐 우울증
증세도 있어서 괜히 눈물이 나고 그런답니다
내가 왜 결혼은 해서 이 고생인지 모르겠다며 남편한테 항상
짜증스런 말투로 얘기하게 되구요
정말 하루하루가 너무너무 짜증스럽고 괴롭답니다
저처럼 이런 경험이 있으신 분 계시면 제발 방법 좀 알려주세요!