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걸어서 70키로를 뺏대요.
BY 비만 2001-03-19
텔레비젼에서 그거 보셨어요??
23살 청년이 144키로에서 6개월만에 70키로 감량한 사례
우와 정말 대단한 청년이죠.
걷는게 살이 많이 빠지진 하나보네요.
매일 아침 저녁으로 2시간씩 걸었대요.
대학생인데 휴학계까지 내고 매일 걸었다지 뭐예요.
식사도 양푼으로 먹다가 공기로 먹는데요
현미잡곡밥과 야채위주로 먹었대요.
지두 걸어볼까 한답니다.
살로 고민하시는분들 걸읍시다.
길거리에서 애업고 음악들으면서 걷는 아줌니 보면
인사 합시다.