둘째를 낳은지 만4년이 넘었습니다 둘째아이 낳고 몸이 안좋아서 한약을 많이 먹었거든요 그런데 아직도 손목과 발목이 시립니다. 몸도 약해서 집안일 하기도 벅차구요. 한의사들이 약먹으면 낫는다고 해서 약도 아마 10재는 먹었을겁니다. 그래도 효과는 없고 그나마 운동을 해서 좋아 진겁니다. 건강해질 수 있는 좋은 방법있음 알려주세요.