2~3개월 정도가 지나야 시원하게 모유가 나옵니다. 물론 그 전에 잘 나올수도 있지만 대개는 그 정도까지 걸린다는군요. 염려 마시고 미역국만 지겨워서 어떻게 먹나요. 그냥 국도 드시고 특히 수분을 많이 섭취하세요. 쥬스라든지 우유같은것으로. 젖은 수분이 주로 많기 때문에 갈증이 많이 나거든요. 그러니까 수시로 음료수를 드시는게 좋아요. 매운것도 너무 염려마세요. 저는 2년가까이 모유로 키웠는데 그동안 커피도 마시고 매운것 마니 먹었어요. 그래도 이쁘게 튼튼하게 영리하게 자라고 있답니다. 너무 예민하게 반응하는게 오히려 정신건강에 안좋더라구요. 그리고 모유는 아이가 크면서 그때에 알맞게 성분이 미세하게 변합니다. 모유만으로 키우기는 사실 엄마가 너무 힘들지요. 분유와 달라서 수시로 달라고 우는 아기때문에...하지만 그만큼 소화가 잘된다는 사실! 잘키우세요...