요즘 유행다이어트 인가봐요

해 먹어 보진 않았지만 워낙 많이 읽어서 제가 가르쳐 드리죠.

우유 한 컵에 식초를 어른 스푼으로 3숟가락 정도 넣어서 식전 30분쯤에 마신답니다.

1.아침 저녁으로

2. 감식초나 현미식초가 좋다고 함

3. 우유를 먼저 컵에 붓고 식초를 소주잔에 넣어서 조금씩 부어 가며 저어서 마신답니다.

4. 비위가 안맞는 분들은 꿀이나 잼을 조금 첨가해 먹는 답니다.

5. 2주일에서 이상 먹어야 효과가 있다고 함

6. 효과가 전혀 없다는 사람도 있답니다.

7. 효과가 있는 사람은 뱃살이 줄고 변을 굉장히 많이(?) 잘 보게 된다고 합니다.

8. 어떤 분은 저녁은 우유식초만 먹었다는 효과를 많이 봤다고 올린 글을 보았습니다.

이상입니다.