평소에 피로감을 자주 느끼는 사람이라면 양파술을 마셔보자..
몸이 상쾌해지고 피로가 풀린다.
양파 3~4개의 껍질을 벗겨 씻지 않은 상태로 잘게 썬 다음 물기 없는 유리병에 넣는다
여기에 레드와인이나 화이트 와인 또는 샴페인 중에서 골라 500ml를 넣고 밀봉한다.
3~4일이 지나면 하루에 한 번 식후 소주 한전 정도를 마시면 좋다

혈압이 높은 사람이라면 자기전에 물 한컵에 다시마를 넣고 냉장고에 넣어둔다.
다음날 아침 일어나자 마자 이물을 마시면 혈압을 낮추는데 효과가 있다.

허리를 삐었을때는 오이와 밀가루, 식초를 개어 거즈에 발라 붙이면 통증이 완화된다

또 혈액순환이 잘 안되는 사람은 대추와 당귀르 주전자에 넣어 푹 달인후 그물을 목마를 때 마다 수시로 마시면 좋다.