제가 아는데까지 말씀드릴께요.

저희집에 조혜련 이소라 원정혜의 다이어트 요가..이렇게 있는데요.

전 개인적으로 조혜련비디오가 따라하기 좋고..동질감(?^^)도 느껴져서 좋더군요.

원정혜씨꺼와 최윤영씨꺼중엔 원정혜씨꺼가 좋다는 말이 많구요.(비디오 사기전에 검색한결과..)

근데 제가 막상 다이어트 요가비됴를 보니.. 요가는 비디오로 따라하긴 아무래도 무리가 있을듯 하더군요.

우선 자세가 안나오고,호홉을 맞추는 것도 힘들구요.

그래도 집에서 하실거면 원정혜씨의 생활 요가가 더 나을거 같아요.

직접 보진 못했지만 아무래도 다이어트비됴보담 생활과 접목된 면이 많을거 같아서 조금은 더 쉽지 않을까 싶습니다.

뭘 사시든 본인의 의지가 중요한건 두말하면 잔소리구요.

전 첫임신때 임산부기체조 열심히 햇었는데..그래서 큰 도움도 되었구요..근데 지금 첫애가 있으니 것도 맘대로 안되네요.

열심히 하셔서 몸짱되시길 바라며..그냥 제가 아는대로 ..^^