제가요~
집에서 운동을 할려구하거든요...
넘 힘든운동은 금방 지쳐서 포기하게 되더라구요..
이소라의 다이어트 비디오도 한번도 본적없는데...ㅎㅎ
이제 시작해볼려구요..
둘중에 어떤게 더 효과가 있을까요...
어떤게 덜 지루할까요?
요가 비디오말고 딴거라도 괜찮은 거 있음 소개 시켜주세요..
아시는분~~
아시는데로만이라도 갈켜주세요...
고맙습니다