아직 나이가 어리지 않을까합니다
어쩌면 나이가 어려 더 낳다고 할 수도 있지만
제 주위사람들을 보면
나이가 적어도 초등4정도되야 어느정도 효과적인 면을 엄마가 느낄 수 있다고 봅니다
간단하게 느낀점을 말하라면
명상이라고 말하고 싶을 정도로 흡사합니다
자기최면...뭐 다 비슷한거지만
아마도 더 어떤것을 강조하는건지 엄마가 살펴보세요
그리고
한번하면 꾸준하게 오래하더군요
그래야 효과를 볼 수 있다고합니다
근 일년정도가 최하구요
어떤 아인 3년이나 하더군요
사춘기 중고딩때 감정조절을위해 하는 학생도 있으니
님 아인 좀 빠르지 않나 싶어요
전 목동삽니다^^