병원에서 건강검진을 받았는데 남편이 혈압이 높고 당이 조금있다는데....

어떻게 음식 조절을 해야하나요 그리고 혈압 떨어지는 음식이나 당에 좋은 거 뭐 없을까요

지금은 병원에서 준 약만 먹고 있는데 혈압과 당이 떨어질수있게 도와주세요

부탁합니다  ..남편이 아프면 안되는데 저는 전업주부고 남편혼자 벌어서 우리 식구들

먹여살려야하는데 건강이 안좋다하니 걱정이 태산입니다 그렇다고 제가 나가 돈을 벌수도 없는일이고...

저는 풍에걸려 몸을 움직일수 없는 시어머니 대소변을 받아내야하니 큰일입니다

그러니 더더욱 남편이 건강을 잃으면 안되거든요

11톤 화물 운전을 합니다 ..꼭좀 님들 아는상식 만 저에게 가르쳐주세요 ...

나이는 40초반이에요