내나이 이제 40대 중반 벌써 무릎이 쑤신다
울집이 이층이라 계단을 오르고 내릴때면
무릎이 아푸다
아마 관절염같다
이병은 고질병일고들 하기에 병원에 가질안고 있다
아니솔직히 내가 아푸니 병원에 가지질 않는다
혹자는 수영이 좋다고들 한다는데
맞는 말인가요
경험많은 선배님들 계심 방법좀 알려주세요.
건강한 나날 되시고요.................