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코골이 예방법좀 알려주세요


BY 코골녀 2005-02-21

안녕하세요.

저는 40대 주부입니다. 다름 아닌 남편과 제가 코를 많이 곤다고 합니다

전에는 그렇지 않했는데 요새 아이들이 잠을 이룰수 없다고 합니다.

제가 먼저 자면은 아이들이 옆에서 깨우고 그때는 코를 골지 않고 또

다시 나도 모르게 코를 곤다고 하니 걱정입니다.

그래서 베게를 구입을 했습니다. 메밀속에 국화말린게 들어가서 코를 골지

않는다고 하길래 구입을 했는데 소용이 없습니다.

집에서 할수 있는 자기만의 아는 방법 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.