안녕 하세요 17년전 살을 빼려고 무작정 에어로빅 학원 을 차아 갔다 운동을 좋아 하고 음악 좋아서 뛰고 흔들며 에어로빅을 5년을 해지만 살은 쉽게 빠지지 않 았다 시간 에 마추어서 운동 가는 것이 실어 지면 서 에어로빅을 그만두고 남편 을 따라 헬스클럽에 등록을 하고 하루 2시 간 씩 12년을 한결 같이 운동을 하면 서 느긴 것은 몸에 대한 집착을 버려야 다이어트가 된 다는것을 알았다 10년이 지났을때 운동이 좋아서 하게 되고 재미 가 있고 어느순간 내모습에 반 해서 운동을 하게되니가 나에 수행 하는 시간 이 운동이 되 었다 처음 헬스 크럽 갔을때 회원들이 저아줌마 무신 살이 저래 많이 쪄는지 모두 수근 거려 다네 요 ,ㅡㅋㅋㅋ 요즘은 저보고 헬스공주 몸짱 아줌마라 불러요 ㅡㅗㅗㅗ 운동을 하면 서 제일 보 람 이라면 나를 다스리는 힘 이 생기고 참는다는것 기다린다는 것 건강 해지는 것은 물론 나이 가 들어 가도 자신감이 생기면서 산다는것이 행복 합니다 몸무게를 얼마나 줄였냐고요 ,15키로 줄였답니다 아컴 식구들 운동 하면 서 건강한 몸짱이 되어서 이쁘지세요 너무 야한 사진은 아니죠 ,ㅎㅎㅎㅎㅎ 건강하게 봐주세요 화ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ이팅