43 친구들 안녕!

아침에 잠깐 방송을 봤는데

여성 3명이 나와서 - 피부미인-10년 젊게 사는 방법에 대해 이야기를 하는데

우리 친구들에게 도움이 될것 같아 몇자 적어봅니다.

@세수할때,

미지근한 물에 씻고 마지막 찬물에 씻을때 얼굴을 양손으로

때려 가면서 자극을 준다.

@기초 화장품 바를때,

 꼼꼼하게 바르면서 세수할 때와 마찬가지로 양 손바닥으로

때려줘가면서 잘 스며들게 한다.

@팩 할때

자연팩을 주로 하는데

건성일 경우- 계란 노른자+밀가루(미백)+꿀(또는참기름 한방울)

이 방법은 나도 자주 사용하는 방법.

추가: 키위(갈아서)+밀가루+꿀=촉촉~한 피부

@맛사지 할때

이마는 아래에서 위로 (옆으로 생기는 주름방지)

눈주위는 바깥에서 안쪽 방향으로 둥글게 둥글게(주름이 안쪽에서 바깥으로 생기니까)

양 볼 주위는 입주위에서 귀쪽으로,사선으로 (처지는 주름방지)

맛사지 하면서 지압 해주면  효과 100%

@잠잘때는

배게는 안 베거나 사용할 경우 배게위에 어깨까지 올려서 잠을자고

되도록 일자로 반듯하게 잔다 (나에게는 제일 힘든 과제)

출연자중 1명이 60세인데 목에 주름이 하나도 없음( 허걱)

내가 중간에 봐서 더 많은 정보를 얻지 못했어요ㅡ.ㅡ

나이가 한살씩 더 먹어가니까 피부에 은근히 신경이 쓰이네요

요즈음은 예쁜거 보다도 피부 좋다는 말이 더 좋더라 ㅎㅎ

우리 모두 예쁘게 삽시다요~