몸에 정체된 찌꺼기를 걸러주고 세포를 자꾸 만들어주면서

몸이 점차 좋아지는 건강 다이어트입니다..

다이어트의 어원은 균형잡힌 영양(식단)이랍니다.

다이어트는 감량만 뜻하는게 아니라 증량.. 그리고,,,

건강유지란 뜻도 있답니다..

저도 호르몬의 불균형으로 몸이 너무 안좋았는데,,

지금은 피곤함도 없어지고,혈색도 좋아지고,,

넘넘 건강해졌습니다

우리몸이 세포로 구성되있잖아요..

머리부터 발끝까지 단백질이 안필요한곳이 없듯이,,

근육과함께 세포를 재생하는데 단백질이 필수입니다..

비만세포는 비만세포를 자가복제한다고해요..

칼로리위주의 식사로 세포가 건강하지 못하면,, 몸은 약해지면서

적게먹어도 살이 찐답니다.. 물만 먹어도 찌는것 처럼요..^^

일단,, 콩단백질쉐이크가 식사대용으로 포만감을주고,

몸속 깊이 체지방을 태우고, 건강한 세포를 만들어  탄력있게

체중감량을 하는 원리의 다이어트 프로그램이 있습니다..

먹는 약이 아니라 하나의 식이요법으로 보시면 되구요..

운동은 자연스럽게,, 빨리걷기/ 계간오르기/등산같은걸로

특별한 시간내서 하는것보다 꾸준히 해주시구요..

건강과 영양을 미리미리 챙기세요~!!

더 자세한것은 클릭해서  오셔서 상담하시면,,

친절히 도움 드리겠습니다..

- 펑키걸스 펌-