* 녹차나 박하를 이용해 세안하라.

 - 녹차나 박하의 성분은 피부에 좋지요, 특히 녹차의 카테킨 성분은
    피부의 보습에 많은 영향을 줍니다. 

* 오미자, 연근, 은행잎을 이용하여 차를 만들어 마신다.

 - 피부에 좋은 성분이 많아 여드름등에 좋습니다.

* 장미, 감국, 솔잎등을 이용하여 목욕을 한다.

 

* 율무죽을 하루에 한번 먹어라

  - 율무죽은 여드름에 좋습니다.

* 화장품은 되도록 수용성을 써라

  - 여러 가지 피부에 맞는 것을 알아서 쓰면 좋으나 잘 모른다면


     수용성을 쓰는게 좋습니다.

* 한방 팩을 만들어 써라.

   - 고삼, 황련, 사상자, 오미자등은 피부에 좋습니다.


      
     시중에서도 싸게 팝니다.                

* 피부에 영양을 공급하기 보다 보습, 진정, 예방에 힘써라.

  - 무엇보다 관리가 제일 중요합니다.

 

출처:명옥헌한의원