잠자는 모습으로도 건강을 체크할 수 있다

잠자는 모습은 사람의 기의 흐름을 알려주는 것은 물론 몸 속 장기의 건강을 간접적으로 나타내 주어 건강을 체크할 수 있게 하여 줍니다. 자신이 어떤 모습으로 자는지를 한번 살펴 보시고 어떤 타입인지 한번 살펴보세요.  

1. 다리를 구부리고 옆으로 웅크리고 자는 유형

   위장과 심장이 약한 편이다. 신경질적이고 예민하며 변덕이 심하다는 소리를 듣기도 한다. 또 기분이 좋아 보이다가도 어느 순간 우울해져 있기도 하는 등 정신적인 불안감을 보인다.

2. 이불을 얼굴 위까지 덮고 자는 유형

  음기가 강한 스타일이다. 신경질적이고 매사에 불안해하거나 우유부단한 성격을 가지고 있다.

3. 입을 벌리고 바로 누워 자는 유형

   기억력이 감퇴되기도 하며 콧병에 잘 걸린다. 가임 여성의 경우, 난산의 위험이 있기도 하다.

4. 팔다리를 벌리고 자는 유형

   스트레스에 약하고 규칙적인 생활 습관으로 잔병치레를 예방하는 것이 좋다.

5. 한쪽으로 누워 자는 유형

  오른쪽으로 누워 자면 간이나 폐의 기능을 유지하는 데 도움이 되지만 왼쪽으로 누워 자면 공기나 혈액이 폐로 많이 들어가 몸 안의 산소 균형이 깨지기 쉽다. 따라서 심혈관계 질병을 주의해야 하며 피로하지 않도록 평상시 휴식을 자주 취하도록 한다.

출처:명옥헌한의원