저희 친정어머님도 당뇨병이신지라 무척 신경이 쓰이는데 시어머님이

당뇨병이시라니 정말 걱정되시겠어요.

당뇨병은 주의할 것이 넘 많더라구요. 식생활에 있어서 제한 요소가 넘 많다보니

식이요법을 안할수가 없어요.

그렇지 않으면 당장 당치수가 올라가 버리니 식이요법 꼭 지키셔야 할 겁니다.

우선 탄수화물 섭취도 제한적이고 설탕이나 단 것도 금하는지라 과일도 무조건

드시면 당에 미치기 때문에 하루 권장량 이외에 드시면 안되더라구요.

거기다가 당뇨병이 있으셔서 그런지 저희 친정어머님은 상처나면 상처가 잘 아물

지 않을 때가 있어서 여간 걱정이 되는 게 아니랍니다.

비타민C는 상처회복을 돕기도 하고,  백혈구를 활성하시키고, 세포성 면역을 강화

해준다고 들어서 저도 비타민C를 사다드렸어요.

저희집 가족이 먹고 있는 비타민C 레덕손을 사다드렸는데 간단하게 씹어서 드실 수

있고, 무설탕이지만 맛도 좋아서 잘 드시더라구요.

거기다가 비타민C에 아연이 함유되어 있어 면역력에 도움이 될 것 같아 꾸준히

드시고 있네요.

그래도 당뇨병은 의사나 약사와 상의하셔서 비타민C에 대한 복용 여부를 결정하시

는 것이 좋을 것 같구요. 비타민C 복용이 허용된다면 레덕손 추천해 드려요.