요새 갑자기 변비에 걸려서 맨날 화장실에서 사는데요
변비가 안걸리다가 걸려보니 정말 힘들답니다
혹시 알고 계시는 식이요법이나 운동 같은거 있으신가요?
아니면 몸에 괜찮은 효과 좋은 변비약은 없을까요?
남일인 양 변비 걱정 안하고 살아온 이 인생에 .. 오점이 남겠습니다
도대체 이유가 뭘까요
식사도 규칙적으로 하고 화장실도 참지 않고 아침마다 갔는데,
갑자기 이렇게 ㅠㅠ
힝 많은 도움 좀 주세요