안마의 원리와 효과

1. 안마치료의 원리

안마치료는 노폐물을 제거하고 자율신경을 조절하며 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜 세포기능을 활발하게 하여 인체의 불균형 현상을 교정 함으로서 자율신경 실조, 고혈압, 류마티스성 질환, 당뇨병 등의 성인병과 세균에 의하지 않는 내인성 질환을 예방하는데 중요한 역할을 한다. 다시 말해, 안마치료는 신경계 최고 중추인 뇌에서 보내는 신경 에너지가 말초부까지 원활하게 소통되도록 신경계 회로와 통로상에 일어나는 제반 문제들을 제거하고 반대로 말초부로부터 신경 에너지가 정확하고 충분하게 뇌까지 전달 되도록 한다. 또, 근육계, 신경계, 내장계, 내분비계 등 각 계통이 조화를 이루도록 하여 스트레스를 예방하고 치료하는데 탁월한 효과가 있다. 따라서, 안마치료는 장시간의 컴퓨터 사용으로 인해 발생하는 “반복적 긴장 장애”와 같은 각종 직업병을 예방할 수 있는 적절한 의료수단 이다.

2. 안마치료의 효과

안마치료의 효과를 직접 효과와 간접효과로 나누어 설명할 수 있다.

1) 직접효과

1.통증완화: 일상 생활에서 경험하듯이 아픈 곳을 주므르거나 누르면 통증이 완화된다. 특히, 고도로 숙련된 안마사가 안마치료 시술을 할 경우 일반인이 시술할 때보다 약 3배 이상의 통증 완화 효과를 경험할 수 있다.

2.혈액순환 개선: 안마치료 시술을 하면 긴장되어 있던 근육이 이완되어서 근육긴장으로 인해 압박 받던 혈관이 확장되어 혈액순환이 개선된다.

3.신진대사 촉진: 안마치료 시술로 혈액순환이 개선되면 동맥을 통해 신선한 산소가 말초 부위로 충분히 공급되고 정맥과 림프관을 통해 말초 부위의 노폐물이 원활하게 흡수되어 신진대사가 촉진된다.

2) 간접효과

1.피로회복: 안마치료 시술로 혈액순환이 개선되어 신진대사가 촉진되면 피로를 유발시키는 젖산 등의 피로물질이 체내에 축적되니 않고 분해되거나 배설되어 피로회복을 꾀할 수 있다.

2.자연치유력향상: 인체는 생리적으로 질병을 방어하고 정상 상태를 회복하려는 자연 치유력을 가지고 있다. 인체에 적절한 자극을 주면 자연 치유력이 향상되어 질병을 방어하는 힘이 회복된다.

3.스트레스 해소: 안마치료 시술을 받게 되면 근육이 이완되고 통증이 완화되며 자율신경 기능이 조절되므로 신체의 긴장이 이완되어 편안한 상태로 돌아 갈 수 있다.

4.집중력 향상: 과로와 스트레스로 인해 어깨와 목이 경직된 상태가 지속되면 뇌를 출입하는 혈관을 압박하여 뇌에 산소와 영양분이 충분히 공급되지 못하고 노폐물의 흡수도 원활하게 이루어지지 않아 집중력이 감소하게 된다. 안마치료 시술은 이러한 문제를 해결하여 집중력을 향상시킬 수 있다.

5.비만해소: 순환장애로 인한 신진대사 저하고 체내에 축적되어 있는 지방이 잘 분해되지 않는 경우에는 아무리 노력해도 비만이 해소되지 않는다. 안마치료는 혈액순환 개선을 통해 신진대사를 촉진시켜 이러한 비만을 해소할 수 있다. 

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