어릴 때는 아침에 단 1분이라도 더 자는 게 중요하다고 생각해서
아침을 일 년에 한 두번 먹을까 말까 했다죠.

근데 나이 먹으니까..
아침을 먹어야 될 필요성이 느껴지더라구요.

일단 아침이 들어가야 속이 편한 게 정상인데..
이건 역으로 아침을 먹으면 속이 불편하고 부대끼니..
비정상 아닌가요? ㅋㅋㅋ

고질적인 위경련도 이유가 아침 거르는 데 있는 것 같기도 하고.
점심 때 과식하는 것도..아침 안 먹어서 그만큼 부족한 양 더 먹는 듯 하고.
아침을 챙겨 먹으라는 엄마 말이 이제야 이해가 가네요.

근데 이건 아침을 먹으면 속이 불편하니..
자주 가는 한의원 쌤이..
이제까지 아침을 오랜 기간 안 먹어왔으니,
갑자기 아침을 정석으로 차려 먹는 거 보다
두유나 우유로 간단하게 아침을 시작하라고 해서 일단 오늘 베지밀 사왔어요.
당장 내일부터 아침 먹는 습관 좀 들이려구요.
일반 베지밀은 제 입에 좀 안 맞고..
녹차베지밀이 좋더라구요. 녹차맛이 쌉싸름 한 게 ㅋㅋ

올해는 꼭 아침 먹는 습관을 단단히 들여야겠어요!!
아침밥 꼭 챙겨 먹고 다닙시다!! ㅋㅋㅋ