정보가 필수 노력도 필수...엄마의 관심이 아이의 미래를 결정합니다

감기를 달고 사는 아이들에겐 면역력 길러주는게 필수인데요 어떡하냐면

등을  목욕하고나서 물기를 대충 닦고 로션을 듬뿍 바른후 등 가운데 척추를 위에서 아래로 쓸어내립니다 10분정도...방광경이있어 자극해주면 아주 튼튼해지죠

그리고 온몸을 로션을 발라주고 보습잇게 해주시구요 노래와 사랑한단 말도 자주해주면 아이가 기분이 업이라 건강에도 좋구요 마사지해주면서 하하하 웃음보가 5분정도 터지면 500만원의 엔돌핀이 생기고 그 엔돌핀이 면역력생기게 하는 보물이랍니다

그리고 감기에 걸렷을땐 푹자고 잘먹어야하며 비타민도 챙겨드시고요 과일을 많이 먹어주면좋죠  그리고 따뜻한물40도 정도를 세수대야에놓고 발목 삼음교까지 잠길정도로 20분정도 담그면 피로와 감기에 좋아요 20분후 따뜻한물한컵 꼭 마셔주어야하구요

그리고 건강의 좌우는 장이 튼튼해야합니다

아침에 일어낫을때 마사지한번 주물럭주물럭 해주시고 노래도 같이해주면서요

배꼽위를 중심으로 시계방향으로 5-10분씩 해주시면 아주아주 장이 튼튼해집니다 식성도 좋아지구요

아그리고 깊은잠을 자야 건강하고 쑥쑥크죠

깊은잠을 자면 스트레스 풀리고 그때 낮에 잇엇던 일들도 두뇌에서저장하고 그럽니다 엄지발가락 가운데를 3초누르고 3초쉬고를 10분정도 해주셔요

뇌하수체 분비하기때문에 깊은잠을 잡니다

그리고 프로폴리스가 면역력 비염 같은데 아주 좋답니다 벌로 인해 생긴물질인데요 6개월정도 꾸준히 복용하면 킁킁거리던 비염이 없어지고 감기달던 아이도 병원안가게 됩니다 효과짱이에요

물한컵에 아이는3