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친구끼리도 말 못하는 이야기

웃자! 웃자!

하루에서 잠을 자는 시간이

가장 행복하다고들 하는데

요즘은 만성피로환자들이 많이 늘고있다고 하네요~

만성피로는 원인모를 피로감과 함께

두통,불면증,무력감등이

6개월이상 계속되는 증상을 말한다고해요~

방치할 경우 당뇨,고혈압,심장병 같은

만성 질환에 걸릴 수 있다고한다네요~

요즘에는 태반주사가 상태를 많이 개선한다고는 해요~

만성피로를 없애기 위해서는

평소 물을 많이 마시고

가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하면 예방할수 있다고 해요~

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