새로운 6월이 시작되었네요~

선거도 있고 6월은 호국보훈의 달이기도 하죠~

아무쪼록 알뜰한 계획으로 6월은 행복했으면하네요~

집에서 혈압을 잴때는 몇가지 유의 사항이 있다고하네요~

우선손목혈압계보다는 팔목혈압계가 좋다구하구,

아침에 혈압을 잴때는 소변대변을 보고 재야하며,

혈압측정시간은 일정하게 정해두고 측정전 1시간은

커피와 담배를 피해야한다고하네요~

그리고 혈압은 같은 팔쪽에서 재야 정상적이구,

체격이 큰 사람들은 큰커프를 사용해야 올바로 잴수 있다고하네요~

6월의 시작 항상 건강하게 6월을 보냈으면해요~

행복하게 6월시작하세요~