오늘도 무더위가 계속되네요~

올여름은 폭우는 비켜가고 시원한 비만 자주내렸으면좋겠네요~

야식을 즐기는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해

치아상태가 훨씬좋지 않다는 연구결과가 나왔네요~

침은 치아의 세균을 닦아내고 입안의 산성정도를 낯추어

충치나 세균으로부터 치아 잇몸등을 보호하는 기능이 있는데

밤에는 침의 분비량이 현격히 줄어든다네요~

이때 음식을 먹고 그냥자거나 양치를 안한다면

세균의 번식이 쉬운환경이 된데요~

야식을 먹었다면 평소보다더 꼼꼼하게 칫솔질을 하거나

아님 야식은 안먹고 규칙적인

식사를 하는것이 치아건강에 도움이 된답니다~

행복한 저녁 맞이하세요~