월드컵한국경기가 하루앞으로 다가왔네요~

우리태극전사들 분명 내일 승전보를 울려줄것 같아요~

내일은 정말 멋찐 골로 우리 국민들에게 기쁨을 주었으면 하네요~

치아관리10계명이 있는데 식사후잊지말고 양치하기,

휴대용양치도구챙겨다니기,

칫솔질은 333원칙, 칫솔은 3개월마다교체,

껌이나 구강세정제줄이기,

간식과 흡연후 물로행구거나 양치하기,

음주후 반드시 양치하고 잠자리들기,

스트레스는 치아건강의적, 1년에한번정도 스켈링이나치아관리받기,

잇몸약은 치료와 병행해야효과가 있다고하네요~

전 6개 정도가 지켜지는듯 하네요~

치아관리 무심코 지나치면 나이가 지나서 많이 후회한다고하니

관리 매일매일 잘해야겠죠~

행복한 하루 되세요~