ːVDT 증후군 ？ VDT 증후군！

 

 

VDT 증후군 들어보셨어요????

 

컴퓨터 단말기 증후군이라고도 하는데.........

 

컴푸터등의 디스플레이를 장시간 보면서 작업하는 저같은 불쌍한 사람들이

 

눈이 피로해지거나 침침해지면서, 머리가 아프고 무거워지는 증세!!

 

심하면 신경도 불안해지고 구토증세까지 있다고 하네여

 

VDT증후군 테스트입니다

 

1. 쉽게 눈이 피로해진다

 

2. 눈이시리다

 

3. 눈이 뻑뻑한 느낌이 자주든다

 

4. 가까운 물체가 흐렸다-또렷했다 하며 흔들려 보인다.

 

5. 먼 물체가 흐릿하게 보인다.

 

6. 눈물이 마른다.

 

7. 머리가 자주 아프다.

 

8. 눈이 자주 충혈이 된다.

 

9. 눈의 초점을 빨리 바꿀 수 없다.

 

10. 콘택트 렌즈를 자주 세척해도 눈이 계속 불편하다.

 

11. 가끔 눈이 아프다.

 

12. 색깔이 다르게 보이는 경우가 있다.

 

13. 그리 밝지 않는데도 눈이 많이 부시다.

 

14. 눈물이 자꾸 흐른다.

 

15. 목이 쑤시고 아프다.

 

16. 어깨와 손목이 아프다.

 

17. 오후쯤이면 허리가 아프다.

 

18. 오래 컴퓨터 작업을 하면 구역질이 난다.

 

19. 휴식을 취해도 피로가 가시질 않는다.

 

20. 눈이 침침하다.

 

YES가 15개 이상이면 위험

 

10개 이상이면 경고

 

5개 이상이면 주의래요.....

 

저 156개 나왔습니다... 

 

 

안구건조증도 들어보셨죠????

 

각막을 덜고 있는 눈물층은 눈을 깜박이지 않고

 

눈을 뜨고 있는 상태에서 10초가 지나면 파괴 된다고 합니다 

 

눈깜박임으로 눈물이 눈 표면에 고루 퍼저 안정된 눈물층을 유지해야 하는데

 

모니터에 너무 오렌시간 집중하다보면

 

정상적인 눈깜박임이 힘들어져

 

눈물이 증발하고 자연스레 눈이 건조해지는것이죠

 

저 안구건조증도 있어요 ㅠㅠㅠ

 

그래서 제눈을 위해 투자를 좀 하려구요

 

많이 비싼건 아닌데

 

아이시안이라고 눈영양제가 있거든요

 

 

회사사람들 몇명이 먹고 눈이 침침한게 많이 좋아졌다길래

 

저도 하나 샀어요

 

근데 ㅋㅋ저는 회사사람들보다 싸게 샀답니다

 

 

아이시안이 CJ온마트의 상반기 히트상품으로 뽑혀서

 

44%나 할인된 149,600 원에 삽니다 푸하하하

 

눈영양제 아이시안 먹고 VDT증후군이랑 안구건조증 날려버리겠어요!!!