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다이어트 하려면 일단 간식부터 끊어야 할 것 같아요~


BY 현승맘 2010-07-14

제가 살이 찐 원인이 출산 후에 살이 덜 빠져서 그런 것이겠노라.. 생각했는데

그렇다기 보다 군것질이 원인인 것 같아요..

 

과자, 초코릿..이런 것들이 너무 좋아서 주전부리로 먹는데..

그 습관을 끊는다는 게 너무 힘드네요.

간식을 아예 끊는 건 힘들고 해서 대용으로 간식을 쟁여놨어요..

 

오이, 당근..

이거 먹고도 성이 안 찬다 싶으면..

고구마랑 무지방 우유..ㅋㅋ

무지방 우유는 건국에서 받아 먹는 게 있어서 공복에 계속 먹을 생각이고

나머지 것들은 일주일에 한 번씩 오이, 당근, 고구마 등등 장을 봐와서 꼬박 먹을 생각..

ㅋㅋㅋㅋ

 

초콜릿, 과자에 제발 손을 대지 말아야 할텐데 ㅠㅠ