제가 살이 찐 원인이 출산 후에 살이 덜 빠져서 그런 것이겠노라.. 생각했는데
그렇다기 보다 군것질이 원인인 것 같아요..
과자, 초코릿..이런 것들이 너무 좋아서 주전부리로 먹는데..
그 습관을 끊는다는 게 너무 힘드네요.
간식을 아예 끊는 건 힘들고 해서 대용으로 간식을 쟁여놨어요..
오이, 당근..
이거 먹고도 성이 안 찬다 싶으면..
고구마랑 무지방 우유..ㅋㅋ
무지방 우유는 건국에서 받아 먹는 게 있어서 공복에 계속 먹을 생각이고
나머지 것들은 일주일에 한 번씩 오이, 당근, 고구마 등등 장을 봐와서 꼬박 먹을 생각..
ㅋㅋㅋㅋ
초콜릿, 과자에 제발 손을 대지 말아야 할텐데 ㅠㅠ