하루종일 업무에, 각종 스트레스가 쌓인 직장인 분들! 야근까지 하고나면 정말 힘들죠.
이럴때마다 다들 가지각색으로 스트레스를 풀고 있는데요,
과연 직장인들의 스트레스 해소법은 어떤 것들이 있을까요?ㅎㅎㅎ

 

1. 상사 뒷담화

 

 

 

 

 

상사들의 뒷담화는 어느 나라에서나 존재하는 스트레스 해소법이 아닐까 생각됩니다.
특히나 여성분들이 친해질수있는 방법 중 하나는 바로 뒷담화가 아닐까 싶어요.ㅎㅎㅎ
점심식사 후 커피한잔씩하며 이런저런 이야기를 나누다보면 어색했던 사이도 금방 친해지죠
이야깃거리 하나만 있으면 OK!
여러가지 주제들이 있겠지만 무엇보다 뒷담화가 가장 재밌지 않을까요?
못살게 구는 상사, 특히 대머리 부장님들이 가장 인기인이 아닐지...ㅎㅎㅎ
여러분들은 어떠세요?

 

 

 

2. 동료들과 당구한판

 

 

두 번째로는 점심시간 또는 퇴근 후 즐기는 당구 한 게임!
저희 회사분들도 보면 당구장을 많이 가시더라구요.
퇴근 후 삼삼오오 모여서 가시던데, 여직원들은 뒷담화로 스트레스를 푼다면
당구는 남직원들의 놀잇감이 아닐까 싶습니다.
큐대로 탁쳤을때의 통쾌함이라던가? 저도 가서 쳐봤는데 재밌더라구요.
왜 남자분들이 당구장을 계속 찾는지 알것같았어요

 

 

3. 퇴근후 가볍게 맥주한잔

 

 

 

 

가장 많은 분들이 즐기는 스트레스 해소법이 아닐까 생각됩니다.
항상 퇴근 시간만 다가오면 생각나는 것은 시원한 맥주한잔이 아닐까 싶습니다.
간단한 안주들과 맥주한잔으로 피로를 푸시는 분들 많이 계실 것 같은데요,
이 자리에서도 상사의 뒷담화는 끊임 없이 이어진다는...-_-;;; ㅋㅋㅋ
 
여기서 한가지 팁!!!
다들 퇴근 후 맥주를 맛있게 즐기지만, 항상 살찔까봐 걱정이 되는데요
(우리 회사에서는 술먹으러 가서 입에도 대지 않는 분도 계시다는...;;;ㅎㅎ)
이땐 칼로리가 낮은 저칼로리 맥주를 드시면 아무 문제가 없답니다 호호호

저칼로리 맥주로는 대표적으로 카스라이트, 버드와이저 라이트, 밀러 라이트 등등
여러가지 제품이 있가 있디고 알고 있어요!!
저는 주로 카스라이트를 애용 하고 있지요~~^^*

 

4. 취미생활 만들기

 

 

예전에 TV에서 직장인밴드로 활동하시는 분들을 봤었거든요. 취미활동으로 하시는거보니까
멋있더라구요. 특히나 기타치시는 분들!!! (브라보 마이 라이프라고 영화도 있죠!!^^)
취미생활로 악기를 배운다거나 등산,낚시등등 새로운 것을 경험하는것도 좋은것같아요.
늘 반복되는 일상이 지겨울때도 있으니까요^^
퇴근 후 또는 주말에  짬 내서 색다른 것을 도전해보는건 어떨까요?

위 방법들 외에도 다양한 스트레스해소법이 있는데, 가장 좋은 스트레스 해소법은
항상 웃으면서(가능한건가요?;;;ㅎㅎ)사는게 아닐까 싶어요.ㅎㅎㅎ
행복해서 웃는게 아니라 웃어서 행복해진다라는 말도 있잖아요!! 항상 웃으면서 파이팅

하세요!!^^*