메밀이 사람에게 좋다는 건 많이들 알고 계시죠?

근데 메밀이 다이어트에도 좋다네요.

몸에 좋은 메밀을 쉽게 먹는 방법으로 메밀차를 추천해요.

메밀차는 각종 필수 아미노산과 비타민군이 많이 함유되어 있어서

다이어트 식품으로도 많이 알려져 있다고 하네요.
대신 메밀차는 차가운 성분의 차이기 때문에

과도한 섭취는 독이 된다구 해요...

하루에 한 번 씩 꼬박꼬박 마시면 차다이어트가 가능할 것 같네요.

또한 메밀차는 몸에 필요한 필수아미노산과

각종 비타민군이 풍부해서 꾸준히 섭취하면

피부가 고와지고 비만을 예방해주는 효능이 있다고 하네요.

그리고 메밀차에는 항상화작용을 하여 인체에 유해한

활성산소를 제거해주는 효능이 있어서 노화방지 효과가 있다네요.

여러모로 여자에게 도움이 되는 차인것 같네요.

시중에서 판매하는 메밀가루로 물에 섞어서 차로 마셔도 좋겠지만

부담없이 메밀차티백을 우려내서 마시니까 편하겠더라구요...