생식먹으니까 몸이 한결 가벼워졌어요 ~

요새 생식먹으면서 체질개선하고 있습니다.

생식을 먹은지는 한달째 다 되어가네요 ~

처음에는 아침식사 대용으로 먹었는데 지금은 건강을

위해서 꾸준하게 먹을 생각중입니다.

처음에 아침을 거르는게 건강에 안좋아 어쩔 수 없이

생식을 시켜먹어보자 해서 시켰는데 꽤 든든하게 하루를

시작할 수 있어서 좋더라구요 ~ 다이어트를 목적으로 드시는 분들도

계시던데 ~ 여튼 저희집은 건강을 목적으로 먹고 있습니다.

늘 밤늦게 과식했더니 다음날 아침이면 속쓰림은 물론이고

더부룩한 상태에서 잠을 청하니 소화기관이 제 기능을 못하는거

같더라구요 하지만 생식을 먹고 식습관을 바꾸고 노력하니까

지금은 한결 가볍고 개운한 느낌이 들어요 ~

게다가 저절로 다이어트 효과를 보고 있어 4키로 정도가

빠지기도 했습니다 생식 자체가 섬유소라 볼 수 있어 변비도 없어지고

아랫배도 들어가서 너무너무 좋네요^^

생식먹고 체질개선도 하고 다이어트 효과도 보고 피부도 덩달아

좋아지고 있어요 ! 이렇게 꾸준히 건강식으로 먹으면서 운동도하고

튼튼하게 건강하게 지낼 생각입니다 ㅎ 여러분들도 참고하세요