안녕하세요~잠실에서 살고있는 주부입니다..! 반가반가워요

나이를 먹다보니 몸이 여기저기 쑤시고, 체중은 뿔고..

운동할 여력마저도 생기지않는 요즘입니다...

여러분들은 어떤 운동을통해 건강을 챙기시나요?

저는 이것저것 건강에 좋은 음식을 챙겨먹는 다이어트를 하다가

한방다이어트를 하고있어요~ 경락도 받고.. 한약도먹으면서 건강도챙기구있구요

저희세대들은 다 산을 타면서 운동하시길래.. 저도 일행따라 다녔더니

종아리만 굵어졌네요...~! 쯧,, 결국 병원에 몸을 맡겨 몸을 회복시키고있습니다

몸이 안좋으시거나 운동하시는분들은 어떻게 하시는지 댓글좀달아주셔요~!