요즘 제가 가는 사이트마다 비타민D 얘기가 있어서 찾아보니까
기사나 방송도 많이 뜨더라구요. 겨울철에 꼭 먹어야되는 영양제라고..
비타민D가 햇빛을 쬐어야 생긴다고 하는데
아무래도..ㅠㅠ 우리 애들이나 저나 햇빛 한번 제대로 쐴 일이 없고 또 겨울이니ㅠㅠ
더 그런거 같네요... 원래 전 솔가에스터C 먹는데 비타민D도 구매하는 김에 같이 사볼까 해서요..
특이하게 해바라기씨오일 머 이런걸로 되어있어서 스포이드여서

그냥 요리할때 드레싱처럼 뿌려서 애들 먹이려구요...
오일이랑 알약으로 된거가 효능이 차이가 있는 거 아니겠죠?