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이슈토론: 노쇼 차단을 위해 식당에서 예약금을 받 는것에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

웃자! 웃자!

조회 : 2,078

독감 예방법

BY 진돌이 2024-01-15

1.
면역력 향상 식품:

마늘/굴/고구마/고등어/연어/멸치/시금치..

이런거 챙겨서 많이 드세요

각각의 식품은..
비타민 A.B.D/셀레늄/마그네슘/아연/베타카로틴/오메가3/엽록소.. 등등이 풍부하게 들어있습니다

그외에,
회.. 많이 드시고
고기.. 살코기 많이 드세요

2.
면역력 강화법:

틈나면 구냥 졸라게 걸으세요

도도숲 주말걷기에 나와서 걸으면 최곰다

햇볕을 많이 쬐세요

졸리면 무조건 주무셔요

담배는 무조건 끊고

술은 조금만 벌컥벌컥

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