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CH W 노자와와카의 요가시리즈 01회 시청 62분

9월 8일 오전8시 혼자 시청함

 

전부터 요가를 배우고 싶었는데 CH W  채널에 요가시리즈가 있어 무지 좋았음

네이버 유트브 동영상은 몇동작하고 다시 광고 보고 동영상을 시청하여야 하는 불편한점도 있는데

노자와와카의 요가시리즈는 요가수업처럼 한시간 위주로 이루어져 좋음

 

설명이 쉽고 자세히 되어 직접 일대일 요가수업 배우는 느낌이 들고

천천히 동작을 따라 할수 있어 진짜 좋았음

한시간정도 하고 나면 땀이 나기도 하고 요가 수업을 제대로 한 느낌

처음이라 유연하지 않아 힘들지만 요가학원 부럽지 않음

 

운동앱은 하루하루 시청했다는 것을 표기할수 있었으면 함

 

요가시리즈가 더 많으면 하고

줌마댄스나 태보등 더 다양하면 함