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운동부족 아줌마 1분에서 20분 운동 좋아요^^*




근데운동부족인 제가 조금은 따라하다가

 

지치더라고요

 

쉬운동작부터 착은착은 설명과 함께

 

살뺀다고 핟ㄴ 울 큰아들 우습게보다 큰코다치고 ㅋㅋ

 

그래도 집에서 꾸준히 따라하더라고요

 

그리고 이해 안되는 부분은 다시 반복해서  보고 듣고요^^*