23년에는 건강과 몸무게 유지 잘하기 소원합니다~~ 올해 10kg 정도 매일 유산소운동하고 야식 꾹 참으면서 감량했는데요~ 12월 되니 연말 모임이 많아서 유혹에 흔들리고 있어요 하지만 23년 다시 마음잡고 운동 꾸준히 하고 야식 덜 먹도록 노력하여 건강도 유지하고 예쁜 몸매 유지하고 싶습니다
저의 23년 새해의 목표는 "버킷리스트 달성하기!" 입니다.
첫째, 1년에 23권의 책읽기
둘째, 1달에 23번 만보 걷기
셋째, 1일에 2시간에 3번씩 물 마시기~!
23년에는 큰 욕심 부리지 않고, 내가 할 수 있는 작은 것부터 시작해서 작은 성공 경험을 쌓아보려구요.
나만의 버킷리스트로, 건강과 마음의 안정 두 마리 토끼를 모두 잡고 싶습니다!
아줌마닷컴도 23년엔 많은 성공이 따르길 바랄께요!
새해 복 많이 받으세요 ^^
감당 안되는 아침잠 졸업하고 아침형 인간이 되기!
저녁엔 말똥말똥 정신도 눈도 또렷한데, 아침에는 어찌나 잠이 쏟아지는지 모르겠어요.
학생땐 학교가기가, 직장인일땐 회사가기가 곤욕이었던 저!
이제 다시 공부를 하려니, 학원도 늦잠 때문에 자주 지각을 하네요 ㅠㅠ
올해는 꼭꼭 아침잠, 늦잠! 졸업하고
부지런한 아침형 인간이 될수있게 노력할꺼예요
