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    캐스빌2023-01-20
    나이52에 처음으로 개인피티를 3개월째 받고있어요.첨엔 아침7시운동이 우울했는데 바닥난 체력과 근력으로 걩년기증세는 커져버려 넘 힘든시기를 개인운동으로 잘극복하고 있네요. 올핸 더욱열씸히해서 갱년기 바이!! 갓생!!! 응원해주세요^^