예뻐지고는 싶지만 인위적인 방법으로, 억지스럽게 예뻐지고 싶은 마음은 없다.

그런데 식사법만 바꿔도 예뻐질 수 있다니...!!

눈이 번쩍, 귀가 번쩍 하는 소식이 아닌가!

일본인이 지은 이 책은 요즘 한창 유행인 "마크로비오틱" 식사법에 관한 이야기이다.

마크로비오틱에 대한 전체적인 안내와 증상별 식이요법, 그리고 간단한 조리법이

나와있어 각자 자기에게 맞는 방법으로 응용하기에 좋을 듯 하다.

저자의 변화된 실제 사진이 나와있는데, 그 사진을 보니

한번 도전하고 싶은 마음이 절로 든다.

나도 한번 예뻐져 볼까???ㅎㅎㅎㅎ