라이락틴 내돈내산 후기 효과 부작용｜한 달 섭취 후 아침 피로감 변화

아침마다 몸이 무겁고 피로가 오래 남는 게 신경 쓰여 라이락틴을 챙기기 시작했다. 한 달 정도 먹으면서 가장 만족했던 건 일어날 때 몸이 덜 무겁게 느껴졌다는 점이다. 갑자기 기운이 넘치는 변화보다는 하루를 시작할 때 늘어지던 느낌이 줄어든 쪽에 가까웠다.

개인적으로 피곤한 날 이후 컨디션을 되찾는 것도 전보다 수월하게 느꼈다. 다만 면역력이 실제로 높아졌는지 확인한 건 아니다. 정제는 향이 강하지 않고 삼키기 편했지만, 빈속에 먹었을 때 속이 살짝 쓰려 이후에는 식사 후에 챙겼다.

라이락틴을 먹으면서 느낀 아침 피로감 변화와 섭취감, 속 불편함은 아래 후기에 정리해뒀다.

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