10월16일-물로 식탐 누르고, 가을피부 가꾸기
 
 
 
 

먹고 나서 돌아서면
 


또 배가 허전하다.



 



가방 속엔 초콜릿, 과자가 늘 동행한다.


 



덧입는 옷 덕분에 여름내 치렀던
살과의 전쟁에 대한 민감도도 떨어졌다.


 



가을은 정녕 절제와 인내심을 시험하는
비운의 계절인가.



 


 천고마비의 계절답게
식탐을 누를 수 없다면 물이 해법이다.

 

노폐물을 몸 밖으로 내보내
신진대사를 도와주는 물은
많이 마실수록 좋다.



 
 

또 건조한 가을바람에
입술이 건조해지기 쉽다.

 



입술보호제를 발라도
큰 효과가 없는 경우가 많다.


 


우선 각질을 제거해야 한다.

각질을 방치하면 보습 제품을 자주 사용해도
피부 속까지 스며들지 못해 효과가 없다.

 


따뜻한 물로 입술 각질을 불린 후
흑설탕과 꿀을 섞어 발라준다.

이후 부드럽게 마사지를 한다.
 


흑설탕은 묵은 각질을 없애주고
꿀은 보습효과가 있다.


 


모두들 윤기촉촉한 가을되세요~!