골프와 어깨
골프는 어깨, 손목, 삼두근, 가슴, 허벅지 등의

여러 근육을 사용하는 운동입니다.
어깨를 많이 사용하는 운동이기 때문에

무리한 연습, 잘못된 자세가 심각한 어깨질환으로

이어질 수 있어 주의를 요해야 합니다.

어깨 통증
골퍼들은 어깨 부상을 많이 당하게 됩니다.
어깨가 뭉쳐있거나 경직된 상태에서

반복된 스윙이 어깨 통증을 유발하고
치료를 미루게 되면서 어깨질환으로 발전하게 됩니다. 

강남연세튼튼 비수술통합치료
-4단계로 진행되는 비수술통합치료

step1 통합적 치료의 접근법
step2 어깨운동교육
step3 체외충격파 치료
step4 인대강화주사치료

목스트레칭 운동방법

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