어제 8개월된 우리 아기랑 외출하고 돌아와서 아기를 먼저 거실에 눕혀놓고 저는 유모차를 가지고 올라오다가(저희집이 3층)계단을 헛디뎌서 발을 다친 거 같아요. 심하지 않은 거 같아서 자고 일어나면 괜찮을 줄 알았는데 점점 더 아프고 걷기가 힘드네요.
남편은 오늘 숙직이라 못들어오고 옆집아줌마는 외출이라 아기를 맡길 수도 없고 업고는 더더욱 아파서 못 걷겠고.
좋은 자가치료법좀 알려주세요. 이렇게 다친 적 처음이라 어떡게 해야할지...
일단 차갑게 찜질을 하려고 하니 냉동실에 얼음이 없어서 물수건을 넣어두긴 했거든요..참 집에 파스도 없습니다.