변비도 있고, 위장병도 좀 있고 그래서 겸사겸사 요구르트를 매일 2개씩 마시고 있는데

이 요구르트도 살이 찌나요?

약 2주일째 운동으로 다이어트를 하는 중인데 도무지 조금도 살이 빠지질 않아서요.

사실 요구르트 가격도 결코 싸다고 할 수 없는데,

먹고 이렇게 살이 찐다면 두개씩 마시던걸 한개로 줄이던지 아님 않먹던지 하려구요.

더불어 요플레는 어떤지도 알고싶어요.

저녁때 배가 고프면 먹는게 이거라서요.

또 어디서 그러던데 질염을 자주 앓는 사람도 요구르트 먹으면 좋다는거 같던데

사실인가요?

유산균 때문이라는거 같던데.....